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工商時報【瀚亞投信投資長劉興唐】市場觀察： 美國聯準會（Fed）12月利率維持基準利率不變，主因美國經濟前景良好，只要未來公布數據保持強勁，將可望延續當前貨幣政策，暗示在明年總統大選前，利率將按兵不動。市場認為該決策立場偏鴿派，預期聯準會到明年9月前都將維持利率不變，資金寬鬆情況短期內不會改變。在就業市場部分，美國勞工部上周公佈初領失業金人數為22.2萬人，低於原先預期的22.4萬人，且當周續領失業金人數為172萬，較前次減少6千人；美國11月失業率降至3.5％，創近半世紀最低，顯示美國就業市場依舊穩健。另一方面，美國總統川普上週公開表示，第一階段中美貿易協商已經初步完成，未來將親自與中國國家主席習近平舉行一場正式儀式。市場預期該協議的簽署將降低投資人對中美貿易戰擔憂，有利美國、中國，以及全球金融市場穩定。盤勢分析：近期加權指數來到12,000點之上，反應投資人對明年展望樂觀，看好經濟與企業獲利持續成長，推升大盤及股價走高。整體來說全球景氣並未出現衰退、美國聯準會寬鬆態度不變，加上看好科技產業企業獲利成長等多方利多持續發酵，預計台股在2020年可望再挑戰新高。根據過往經驗，1月台股通常有開紅盤行情效應，雖然12月底受到外資放耶誕假期影響，大盤成交量些微降低，但是從台幣表現強勢看來，國際資金流入台灣仍強，且今年農曆過年較早，廠商有機會提早備貨，不排除過完年後帶動加權指數再攻一波。操作建議：展望2020年，科技產業依舊為台股重點，特別是手機市場可望因5G手機的推出迎來較大的換機潮，醞釀未來台股行情走高機會。其中看好5G題材將貫穿一整年台股表現，包括5G基地台建置、5G手機出貨，甚至雲端伺服器需求倍增等，出貨量都有機會較前一年大幅成長。隨著消費性產品需求回溫、新品推出帶動下，電子零組件如記憶體、面板，被動元件等族群可望受惠。此外，蘋果2020年將推出多款新品，也有助帶動相關供應鏈表現。在新品部分，蘋果將於上半年推出低價款手機SE2、下半年則是主打高階5G手機。除此之外鏡頭配備的升級也在持續，包括數量、規格都在提升，看好光學鏡頭一線甚至二線廠商都將受惠。至於半導體族群部分，在5G、雲端，以及科技創新發展帶動下，為支撐台股上攻的重要族群，建議可以將台積電2020年1月法說會列為觀察重點，若台積電繼10月宣布上修資本支出後，再度提高預期，則有利台積電相關供應鏈未來營運。

世界職業網球協會（ATP）驚爆簽賭醜聞！綜合德媒《ZDF》、《Die Welt》15日報導，網壇約有135位選手涉嫌簽賭，其中還包括1位世界排名前30的球員。目前美國聯邦調查局（FBI）以及歐洲當局已經開始跨國調查，消息曝光後立刻引起各界關注。據了解，每次簽賭、打假球的獲利可達數萬歐元，至今約有數百場比賽受到影響，其中涉嫌簽賭的世界排名前30球員，曾3度贏得冠軍寶座，目前符合條件的選手有法國Benoit Paire、澳洲Alex De Minaur、阿根廷Diego Schwartzman、喬治亞Nikoloz Basilashvili、義大利Matteo Berrettini。非法簽賭集團源於亞美尼亞，涉入球員擴及西班牙、法國、比利時、美國，估計超過135人。比利時副檢察總長畢蕭（Eric Bisschop）指出，「這是個亞美尼亞博弈黑手黨的網絡，該網絡已經遍布歐洲7個國家，以高度智慧運作規模龐大的詐騙案件」。網球的低階賽事由於較缺乏外界關注，向來是假球的溫床，相當不易被察覺。不過曾與簽賭組頭接觸過的舉發者，阿根廷選手馬可（Marco Trungelliti）接受德媒採訪時表示，「過去也有世界前50名的選手打假球，這件事並非只發生在低層級賽事，而是每個層級都有」。更多 CTWANT 報導猛鬼大樓靈異事件頻傳 警察進駐「頭腳被轉180度」隱身森林吃蟒蛇、蝙蝠維生 男10年後拿博士學位重獲新生崔佩儀愛到卡慘死 老母跳樓相逼才清醒👉12/17-12/19 adidas全館3折起，滿4,990再折1,200👉FILA單一特價，絕版品下殺5折

娛樂中心／綜合報導35歲男星高以翔上（11）月底在浙江寧波錄製節目《追我吧》時不幸猝逝，事發後外界質疑節目組為了節目效果耽擱搶救，導致高以翔因延誤救治而離世，雖然浙江衛視發聲明表示願意承擔相關責任，但始終都未鄭重道歉並還原事情始末，讓網友不滿要求給個交代，不過浙江衛視不受高以翔事件影響，跨年晚會將持續進行，並將主題定為「感恩有你」，更讓網友們大為光火，而其中目睹他倒下的男星陳偉霆則是出席江蘇衛視的活動，這次他則是帶著媽媽一起上台。陳偉霆這次帶上媽媽一起上跨年舞台，只見陳偉霆在台上單膝下跪獻上玫瑰給媽媽，模樣相當深情，不少粉絲看到照片後直呼真的太暖心了，坦言「我自己對媽媽都沒有這麼暖心，陳偉霆實在是太棒的兒子了！」兩個人也在台上一起獻唱歌曲，場面超溫馨，也一起度過一個溫暖的跨年活動。另一方面，高以翔論及婚嫁的23歲女友Bella從遺體返台到火化、追思，全程都陪伴著摯愛，堅強身影令人心疼；跨年夜Bella思念著高以翔，Bella對高以翔說對她的愛讓她的人生完整，他們彼此的愛讓他們此生永不分離，「謝謝所有人的愛和關心，真的很溫暖我的心，給我很大的勇氣，我會為了我們堅強，也希望之後能夠給我空間和時間，讓生活重新回到軌道上。」更多三立新聞網報導年底最震撼！美女主播陳瑩宣布「離開工作崗位」轉戰這裡想起舊愛林志玲？言承旭唱《流星雨》這句淚灑舞台全被拍下媽呀！林瑞陽牽手辣妻張庭近況照曝光 遭調侃：根本母女見高以翔離世！《追我吧》主持人出席跨年「這模樣」太心痛

週二 (31 日) 國際貨幣組織公布 (IMF) 數據顯示，今年第 3 季，美元在全球外匯儲備之占比上升至近一年最高水平，日圓佔比則持續升至 20 年來最高。根據 IMF 數據，以美元持有的儲備金額，在第 3 季達到 6.75 兆美元，整體占比為 61.78％，雖低於第 2 季的 6.79 兆美元，但占比卻高於上季的 61.49％，為自 2018 年第 3 季以來的最大占比。另外，日圓在第 3 季的全球外匯儲備佔比上升至 5.6%，高於上季的 5.41%，為 2000 年來新高，人民幣占比上升至 2.01%，為 2016 年第 4 季以來的最高水平。儘管美元、日圓和人民幣的外匯儲備占比均較上季增加，但歐元占比卻下降至 20.07％，為 2017 年第 3 季以來的最低，英鎊占比也下降至 4.43%。從報告看來，美元依舊位居全球主要儲備貨幣寶座，但近年來，中國、俄羅斯等國央行都在努力削弱美元的霸權地位，將美元自國家外匯儲備中分散出來。Tempus 交易部門副總裁 John Doyle 表示：「我確實認為美元的部分權力將逐漸消退，全球央行將朝向多元化發展，但長期來看，美元依舊是解決國際貿易的主要貨幣，因此它將持續佔據大部分的外匯儲備。」更多鉅亨報導語出驚人！小摩：美元霸權地位終將殞落 請做好拋售準備美元霸權面臨挑戰？IMF數據：全球外儲美元占比降至近6年最低

我坐在阿Z（18歲）面前，見他兩頰膨膨，皮膚細嫩透紅，腳踩耐吉，鼻上金絲鏡框，腕上Apple Watch，典型中產「港孩」貌。港孩，又稱港童，泛指嬌慣、自理能力低的香港兒童。他說家境一般般，不過加入抗爭後便不再有錢購買這些行頭，零用錢都投資在裝備上，不止物質生活刻苦，精神上也衰弱許多。阿Z近日飽受噩夢所苦，夢裡盡是連滾帶爬連游帶走，「我夢到那個渠（排水溝），我一直在裡面爬爬爬爬跑跑跑跑，一個禮拜有幾天要夢到，結局都不一樣，有時成功逃出去，有時爬了半天結果上面有狗（抗爭者稱港警為狗）⋯⋯」阿Z和多數勇武抗爭者的原因幾乎一模一樣：原本也是個無可動搖的「和理非」（和平、理性、非暴力）。他的母親在政府工作，支持港人和平上街、對政府不滿、卻因害怕清算而不敢表態；父親從商，不解他為何抗爭。先前200萬港人和平遊行，父親說：「你們只有200萬人，香港沉默的多數不會支持你們。」直到近日區議會選舉，民主派壓倒性大勝，父親終於無話可說。但這對父子從此更無話可說。阿Z不放棄，每天勤發長輩圖、海報，解釋示威者為何打砸港鐵？又為何與警方對峙？父親無動於衷。「傷心是有的，最親的人不了解自己⋯⋯，」他倒不願苛責父親：「誰叫他以前在大陸，習慣那一套，現在只想安穩過日子吧。」確實，日子曾經不能更安穩了。「我18歲人生大好青春啊，」阿Z偶爾會想起加入抗爭前的生活，未脫的稚氣裡有股不合時宜的老成，「我現在為什麼不是去蘭桂坊喝酒？為什麼不是上去（北上）深圳玩？為什麼不是在pub，而是在戰場上啊？」他原本課業還可以，放學放假就和朋友去逛街、買衣服，最常在銅鑼灣、尖沙嘴的購物商場及商業大廈尋寶——而今，這些地名全成了港人共同記憶中的臨時戰場。身為勇武派的抗爭者之一，他自承：「我本來應該是港豬吧。」那麼你的那些朋友們呢？「本來也是港豬。」時間回到2014年雨傘運動，阿Z年僅13，對傘運不太積極，「我兩週才去一天。」是年12月15日，港警在銅鑼灣及立法會外示威區清場，他想去聲援，卻因「爸爸不給我出去」而被擋在家裡。「那時我開始懂事，此後每年維園六四燭光晚會，都會去參加。」他赧然也坦然，「但是，我還是經常上去深圳吃吃東西，去玩啊，喝酒啊，傘運之後⋯⋯，其實還有魚蛋（2016年魚蛋革命），但對於政治，我也沒怎麼理了。」傘運失敗為香港一整代的社運人帶來低潮，但阿Z如今說：「雨傘之後我們說we will be back。我們真的會回來。」此時回到抗爭場，原因很簡單，「再不走出來，我們連自由也沒有了。」《逃犯條例》敲醒沉睡的少年港豬們。6月起，阿Z自費印刷彩色海報，每回都印上百份，拿去香港各地連儂牆貼，他說彩色印刷好貴、讓他幾乎花光存款，但，「不是彩色的沒人看嘛。」他幾乎參加每場和平遊行，把那些一起玩的朋友們都call出來，「大家一起走，我們有100萬人、200萬人站出來，但情況沒有改變，反而警權無限擴大，出現愈來愈多問題，林鄭月娥當時仍不願撤回《逃犯條例》，只說了『暫緩』。」他細數6月以降的歷次政府回應，「我就覺得，為何情勢變得愈來愈嚴重？所以我就愈走愈前。我覺得不能再合理非下去了，我要改變。」直到721元朗恐襲事件。這一天，他加入了勇武派。但此前，他僅僅是個過著滋潤生活的青少年，想勇武，本事卻不夠，一開始只敢站在前線後排，「我想過去前面衝，但我不夠膽。」他拉了自己的朋友，又和前線認識的新朋友組隊，雜牌軍加在一起，組成一個約100人的網路群組，組內有男有女，根據個人專長細緻分工，「有前線負責打的、有急救員、有人專門在路邊當哨兵，看到警察就發訊息叫我們跑。」他們自主訓練體能，以抱球長跑訓練負重跑步、以短跑練爆發力，其中跳欄是他覺得最有用的項目，「被警察追的時候，一跳就飛得過去（路障）。」但自港警加大查緝以來，陸續有人被捕，他聽聞有被捕者被打到屈服、解鎖手機供警方取證，到了近期，群組已解散。11月，學生、勇武派與警方對峙，香港中文大學（中大）、香港理工大學（理大）兩場戰役，阿Z都在場。港警十面埋伏，他在中大靠著地形優勢逃脫，在理大則險些被捕。被封鎖的數日裡，他躲在安全處收集乾糧和水，設想從陸路找到破口，安全離開理大，但警方封住所有出口，他苦無出路。一日清晨，從前的隊友來訊，已安排好接應車輛，要阿Z吃點東西立刻上路。「我吃了一塊餅，喝一口水，戴了豬嘴（防毒面具）就下去。」這裡指的「下去」，指的是鑽進臭水溝。在這之前，他沒想過有天要爬渠保命。他們三人一隊，阿Z墊後。行動之前，他給女友打電話，女友才15歲，「她哭得跟要死了一樣，叫我不要爬。」他不理母親的電話和傳訊，僅僅回訊「Safe」便不再回覆，「我沒時間跟媽媽閒聊，我要找路啊。」外頭朋友傳來的地圖：「記得，見了8個（水溝）蓋之後左轉，再見到3個蓋之後右轉⋯⋯，然後⋯⋯，」他在心中默背，「外面的人會給我路線，只要有路我就會試，我就是不想向警察低頭，不想投降，」他又怕防危及通風報信的友人，刪光手機裡所有資訊，包括地圖。為了逃生方便，他丟掉整套裝備。水渠只比阿Z的半身高出一點。光是彎腰走路，污水已淹到胸口。保持這個畸形姿勢的同時，腳底的爛泥似流沙，抓著他的腳，步步深陷。他必須同時抵抗浮力與爛泥的抓力，拔出腳、使勁踩開水、踩進泥裡又得再拔出腳⋯⋯，如此反覆循環，「之後我就跪下來，用膝蓋走路，這樣比較省力。」彼時東北季風尚未吹進香港，如今阿Z感謝起天氣，水冷卻不凍，否則他們可能凍死渠底。「就算不被凍死，也可能被滅頂、被淹死；就算不被淹死，還可能被臭死。」他分析起爬渠的危險性，「那水是黑的。你不知道洞裡還有什麼氣體，如果沒有豬嘴，我爬到一半就死了。」當天爬的是雨水渠，他說若不慎爬到污水渠，水裡肯定飄著屎。儘管隔著豬嘴面具，仍聞得到惡臭；他望向頭頂，水溝蓋緣透進來稀疏陽光，閃了，又滅了。爬了30多分鐘，他想著，「不能死在裡面，我還有很多事情要做，我女朋友在等我，家人在外面⋯⋯，」接近渠口時，他把豬嘴丟回溝裡，隊友推開頭上的水溝蓋，第一口新鮮空氣仍然是臭的。跳上接應的車輛，不認識的人遞來衣物，他迅速換上，沿途扔掉一身黑衣。但他扔不掉渠裡的氣味和記憶。那陣黑水、水中的瘴癘與恐懼，彷彿透過毛孔，滲入他的身體。離開污水渠以後，他去朋友家借浴室，「沖了一個半小時，拿沐浴露一直擦，擦到我的皮都⋯⋯」皮膚被擦到快要失去知覺，他卻無法解釋，嗅覺何以愈發靈敏？長達一週多，阿Z非常確定那氣體還纏著他，在惡夢裡，也在安全的現實裡。那味道令人崩潰，「我一直覺得：為什麼又聞到這味道？」從這個夏天以降，香港人有無數個「為什麼」得不到解答了。但至少阿Z覺得港人和自己都變了，「以前我也覺得香港人冷漠自私，現在大家會在線上問候『Safe？』等到回應才敢睡。我每天問候朋友，如果有人沒回，我就守著電話到3、4點，等到我撐不住、睡著，隔天起來照看手機。如果有手足被抓，就幫他找律師。」「這是我的人生轉捩點。讓我成長了很多。」他說，「我的體能變好了、說話技巧變好了、待人處事進化了。本來我不會關心別人，現在看見有人神情很差，我就會去關心。」這句型乍聽有點耳熟？我想起港劇《食神》裡形容爆漿瀨尿牛丸的經典對白：「我吃了以後明顯的高了，人也壯了，自信心都回到我身邊了。」「吃了以後，我頭腦靈光很多，考試都考100分！」人生沒有100分，集體一夜長大意味著整個世代共同背負的逼迫，若說這場運動給年輕抗爭者留下了什麼，就當暫時吞了精神上的瀨尿牛丸吧。更多鏡週刊報導【2019年度風雲人物3】「如果我被強姦你還要我嗎？」【2019年度風雲人物4】痛苦的人認得出彼此【2019年度風雲人物5】他是我兄弟

高以翔錄製中國大陸實境節目《追我吧》不幸猝逝，引發外界對製作單位為節目效果罔顧人命的批評，此事件震驚兩岸三地，沒想到台灣新生代女主持人徐瑋婷也差點成為女版高以翔。她在日月潭出外景時，因划立槳掉入水中，另一主持人郭彥均卻沒有第一時間伸出援手，差點釀成悲劇。 預計2月上檔的新節目《奇幻的旅程》，未播出前就已傳出主持人郭彥均、徐瑋婷鬧不合。2人首集到日月潭出外景，徐瑋婷應節目效果划立槳掉入水中，郭彥均不但沒有第一時間伸出援手，划槳還K到徐瑋婷的頭，事後本刊向徐瑋婷求證此事，她坦言當時有點錯愕，「最後是造型師划天鵝船來救我的！」該節目製作單位原本安排郭彥均做「划立槳下水」橋段，但拍攝當天寒流來襲又下雨，郭彥均臨時改變心意，不願配合下水，甚至向製作單位要求「加錢」，徐瑋婷為增加節目豐富性，便硬著頭皮答應，郭彥均則改划獨木舟。沒多久徐瑋婷就掉下水，郭彥均竟興奮的說：「Oh my God！徐瑋婷我來救妳。」「沒想到節目開播第一集，徐瑋婷就犧牲了。」「妳第一集就下水，遇水則發。」「太好了！」等等話語顯得幸災樂禍，讓看到這段影片的人都很傻眼。據透露，有次郭彥均故意划到徐掉水處，徐以為郭想用划漿救她，沒想到划槳卻打到她的頭，令她傻眼。且這段錄完後，郭就自顧自地划向岸邊，但徐已漂到遠處，沒人救她，最後是造型師划天鵝船前往搭救，她才撿回一條命。本刊得知此事後，向徐瑋婷求證此事，她坦言當天滿錯愕的，因站不穩而掉入水中5、6次，加上寒流來襲沒做任何保暖措施，冷到全身發抖差點往生，「一開始是教練扶我上去，但後來教練也被我拖下水，我在水中很久，全身發抖很冷，一直在想怎還沒人來救我！」徐回憶，錄完這一段郭彥均就收工回岸上，「原本教練要我跟著他回去，但我那時已沒辦法再划了，抖到腳沒辦法站穩，保持不了平衡，一直掉入水中，全身發抖、無力，後來我就越漂越遠，最後是造型師帶助理踩天鵝船來救我的。」但徐瑋婷也說「覺得郭彥均不是故意的」。更多鏡週刊報導【女版高以翔2】郭彥均被爆欺負新人丟主持棒 改派大陸出外景【女版高以翔3】郭彥均與郭彥甫屢傳不合 被爆吃年夜飯互動冷漠【女版高以翔4】放棄500萬年薪 「小張柏芝」改當行腳主持人更多新聞報導夫跟陳綺貞激吻卻騙「去看書」 正宮崩潰蔡依林火辣馬甲裝 7樓高鞦韆空降登場鍾麗緹女兒走秀照 網：完美複製媽媽基因何家勁60歲之約 是否娶高金素梅外界關注胡瓜錄影重摔 阿翔當場嚇呆

中國時報【報導黃唯淯】跨年商機又到，4大超商無不嚴陣以待好迎接跨年人潮，加上今年101將施放長達300秒以上的煙火，也讓4大超商針對信義區周邊店家做好相對應準備。7-11針對全台熱門跨年地點推出飲品、零食相關優惠，例如現萃茶全品項第2杯半價、珍珠系列飲品第2杯7折外，部分信義區周邊7-11店家還針對零食、飲料、杯裝咖啡、啤酒等增加5倍的備貨量，以迎接忙碌的跨年人潮。全家則針對這波跨年人潮，備貨量拉大到10倍、人力也增加到10倍，同時開賣烤香腸，還增設多個啤酒櫃位讓民眾能一同狂歡，而在跨年當晚，全家還祭出大杯熱美式、貝禮詩拿鐵、貝禮詩櫻桃巧克力特調第2杯1折的超殺價格。萊爾富則針對跨年商機增設5∼10倍人力外，還自行「拆光」信義商圈門市的自動門、櫥窗玻璃、冰箱門與貨架等等，好應付跨年時期尖峰購物需求，另外萊爾富針對跨年商機，推出Hi Cafe、能量飲料、茶飲、餅乾巧克力、啤酒等最低買1送1的優惠，自然也是不少跨年民眾必搶的商品。OK便利商店則針對咖啡推出第2杯只要5元的超殺優惠，同時門市直接轉型成快餐店，將OKmove行動餐車開到信義門市，現場販售現煮咖啡、炸雞、蛋塔等，也是吸引人潮的一大利多。這波戰火不只點燃在跨年夜，國道休息站也成超商角力場，今日全家便利店正式宣佈插旗蘇澳休息站，為蘇花改公路通車在即開出第一槍；同樣7-11也將目標望向交通樞紐點，除了30日於日月潭開設日月潭水社綜合商場外，國道休息站的泰安與即將重新改裝開幕的仁德休息站都是重點，未來的超商之戰相信會更精彩。

大陸中心／綜合報導不少家庭的父母可能會出現重男輕女或是特別偏心哪個孩子的情況，容易對子女造成心理傷害，大陸洛陽一名17歲的少女，日前就因偷吃了一口媽媽買給弟弟的點心，就被媽媽痛罵一頓，讓她覺得媽媽實在太偏心，只疼弟弟卻忘了她跟妹妹，於是就趁著媽媽出門的時候，帶著妹妹雙雙墜入水庫之中，等到被人發現時，兩姊妹已無呼吸心跳，讓媽媽悲痛欲絕。據《澎湃新聞》報導，大陸河南洛陽市的警方，在10月29日時，於當地水庫打撈出一對姊妹的屍體，詳細了解情況之後才發現，原來是17歲的姐姐因為偷吃了一口媽媽買給弟弟的涼皮，就和弟弟起了爭執，之後便被媽媽臭罵一頓，她為此相當不滿，認為都是媽媽偏心，甚至越來越憂鬱。最後少女留下字條，帶著10多歲的妹妹在28日深夜離家出走，直到隔日屍體才在水庫中被打撈上岸。少女留下的字條寫道，她認為自己患有憂鬱症，加上長期受到父母不平等的待遇，才讓她心生絕望，但她也希望父母不要責怪弟弟，表示「根本不關他的事，這只是壓垮駱駝的最後一根稻草」、「像我這種，自私又不合群的女孩，在社會也是無法立足的，所有的離開都是蓄謀已久，我承認，我這人太脆弱，經不起任何打擊」。她也解釋自己為什麼要帶上妹妹一起，因為她擔心妹妹之後跟她一樣，過的不好甚至更糟糕，所以才做了這個殘忍的決定，要爸媽以後跟弟弟好好生活，「媽媽，我和妹妹永遠離開，不再惹你生氣了，你以後就指望你兒子吧」。媽媽看到後哭的傷心欲絕，也責怪弟弟幹嘛和姊姊吵架，但說再多也於是無補，現在一家人只能幫姊妹倆籌辦後事。最後心理醫師也提醒大家，孩子的心往往都是脆弱的，大人的一句話或許看似對他們沒有甚麼影響，但難保在他們心中不會留下陰影，建議家長說話和做事都要三思而後行，也要主動去關心孩子的情緒，如果出現類似憂鬱症的情況，千萬不要隱藏，及早治療才能幫助他們痊癒，也能避免憾事發生。（藍詩孟報導）x 三立新聞網提醒您：勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。※ 安心專線：1925（依舊愛我） ※ 張老師專線：1980 ※ 生命線專線：1995 ※ 反霸凌專線：0800-200-885更多三立新聞網報導私房錢到處塞！夫妻收垃圾沒檢查…59萬鈔票丟進回收場搭火車被批作秀！「環保少女」爸親揭真相：她曾憂鬱不吃飯客人「想給差評」…遭冷血外送員狠刺喪命！驚悚畫面曝光遭8旬媽「筷子打頭」！45歲男含淚笑：我是最幸福的人…

選戰進入最後衝刺階段，民進黨在北台灣搶攻空戰，由總統蔡英文主帥親征，積極輔選台北市第3選區吳怡農、第7選區許淑華及新北市第12選區賴品妤等人，與藍營選將打成五五波激戰局勢。一位藍營輔選人士表示，該3區域向來為藍大於綠盤勢，若最後連現任立委蔣萬安也落馬，藍營恐怕面臨全面崩盤。被視為「明星選區」的台北市第3選區（中山、北松山），這次民進黨派出吳怡農挑戰蔣萬安，2位高顏值的選將PK，話題不斷，更被形容是「雙帥對決」，成為今年台北市最受矚目的焦點戰區。地方人士表示，該區向來為藍大於綠，選民結構約六四比，尤其北松山20個里，藍綠選民結構幾乎呈現八二比，從2008年採單一選區2票制後，3次立委選舉皆由國民黨拿下的紀錄上，便可見一斑。但這次立委選戰，綠營因為吳怡農、賴品妤等新人，加上議員高嘉瑜、許淑華等戰將投入挑戰藍營老將，都被看好有望翻盤，前進國會。面對綠營強勁戰力，一位藍營輔選人士憂心，若連蔣萬安、李彥秀、及老將李永萍、費鴻泰都中箭落馬，那藍營選情恐怕會全面崩盤。該位人士表示，藍營的大戰略應是以北部多贏幾席立委，以平衡南部艱困區的不足，最後再搶攻中部地區，才能全面穩住局勢。更多鏡週刊報導【藍迎韓流回歸3】在對岸喊中華民國影片曝光 曾永權加碼背書吳斯懷【藍迎韓流回歸4】年輕人為何不挺藍 藍高層說出心內話【藍迎韓流回歸5】一年內錯失兩先機 藍恨遭綠營碾壓抹紅

【早安健康／陳怡婷（Cynthia營養師）】魚油補腦？魚肝油補眼睛？一張表分清楚魚油與魚肝油的不同！ 魚油一直都是很夯的保健食品，也常聽到父母會購買魚肝油給小孩食用。最近在糖尿病門診遇到一位妊娠糖尿病的媽媽，他聽說魚油對胎兒腦部有益又可以幫自己補腦，但因為搞不清楚魚油與魚肝油的差別，所以就購買各品牌的魚油及魚肝油，每天交替食用，雖然兩者只有一字之差，但功效卻天差地遠，常常會有民眾搞錯，今天就讓我們正確的區分魚油與魚肝油的不同吧！ （製表／陳怡婷Cynthia營養師） 魚油的來源是從多脂魚類的油脂萃取，含有豐富的omega-3多元不飽和脂肪酸，有抗發炎、預防血栓及降三酸甘油酯的功效，而omega-3中的DHA可以維持腦神經細胞間正常訊息傳遞，對兒童腦部細胞發育及延緩老年人腦部衰退是有幫助的。 想要攝取足夠的omega-3脂肪酸，其實一週吃2～3次鯖魚、秋刀魚、鮭魚、沙丁魚等多脂魚類，就可以滿足身體所需，素食者則可以選擇植物性的亞麻籽油及核桃攝取到omega-3脂肪酸，但效率很低；藻油的話只含有DHA不含EPA。要特別注意的是本身凝血功能不佳及有服用抗凝血劑的民眾是不建議使用魚油的。 魚肝油則是萃取自魚的肝臟，主要為脂溶性維生素A及維生素D，攝取過量容易累積在肝臟而無法代謝，有可能會造成肝中毒，不像水溶性維生素B、C會隨尿液排出，因此魚肝油的食用要比魚油更加注意！ 無論魚油或魚肝油，建議先評估自己的需求並在購買前先詢問醫師及營養師，保健食品為輔助食品，最重要是要搭配均衡的飲食及運動；攝取過多的營養素不但沒有益處也會造成身體的負擔唷！ 作者介紹：陳怡婷Cynthia，醫院營養師，國立臺灣師範大學營養碩士。 Facebook粉絲頁 參考資料:>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：